近日，收到一位女性读者的求助留言。以下内容经求助者本人同意后进行隐私处理并公开发布：

“我和他结婚八年了。回顾这些年的婚姻生活，虽然平淡，也还算幸福。他算不上优秀，但比较踏实上进，我们的生活条件也在逐渐改善。可我怎么也没有想到，他竟然会出轨！

发现他的婚外情很偶然。有次我看见他的包里有一个包装精美的小盒子，打开后发现是一条领带，旁边还有一张纸条，上面写着爱慕他的话。我很纳闷，脑子里很乱，我意识到那是个女人送的礼物。

我跑去质问他，他却一直在狡辩。后在我的执意逼问下，他才渐渐松了口，说是前几天一个女同事送的。我很生气，知道他们之间的关系肯定非同寻常。他看到我并无息事宁人的意思，才做了坦白。

此时我才知道，原来他出轨已经大半年了。我很崩溃，向他提出离婚，但他却不同意。这段时间我痛不欲生。他对我说，他已经和那个女人划清界限了，希望我能原谅他一次。

可遭遇背叛后原谅怎么会那么容易？这段时间，我和他一直在冷战。尽管他总是没话找话想要与我和好，但我都以冷眼回复了他。现在我进退两难，离婚舍不得，原谅又做不到，我到底该怎么办？”

婚外情咨询师回复：

你好！感谢你对我们的支持和信任。对于你的遭遇，我表示同情。你和丈夫结婚八年，原本生活幸福，可他却有了外遇，这真让人愤怒！男人的婚外情，对妻子身心的伤害是很大的，但他们却浑然不知，以为事后一句道歉就能弥补自己的过错，简直太异想天开了！

不过既然事情已经发生，你也不要太过痛苦，尽快解决问题才是关键。你丈夫发生婚外情确实可恨，但好在他还能及时知错，这说明他还有救。现在主动权在你手上，希望你能做出理智的选择。婚姻没有一帆风顺的，难免会遇到一些矛盾和危机，用心经营才能转危为安。

建议你先调整好情绪，然后和他好好沟通一下，看看他的态度。如果他诚心悔改，那你不妨先给他一次机会，接下来再看他的表现。犯错不可怕，可怕的是犯错后不知道悔改。此外，生活中你们要多沟通，不要因为沟通不畅导致隔阂，这样很可能会促成他婚外情的再次发生。

夫妻在一起生活久了，难免会出现一些精神上的隔阂，这个时候，沟通就显得格外重要。通常，不幸的婚姻几乎都是沟通不善和信任危机所导致的；而幸福的婚姻，则是夫妻间及时沟通、相互信任、相互包容所成就的，只有婚姻本身无懈可击，小三才不会有机可乘！