挽回是所有情感问题里面，最难解决的一类。 因为你们都对彼此太过熟悉，你的优点，你的缺点都了若指掌，追求一个人的时候，最重要的就是通过未知和期待来营造吸引力。而一对相处多年的情侣，其中一方决定分手，也证明了你对TA的吸引力基本上消耗殆尽，让对方为你再一次折身而返，难度可想而知。 但是，也不是没办法的 下面宏桑就来剖析一下，面对前任的离去，如何构建二次吸引。

1.解决根本矛盾

首先要去试着解决根本问题，如果是因为手机16g容量太小放弃，就去扩充容量。如果是因为手机使用者需要打游戏，就去提高性能。如果她是个自拍控，就换个2000w像素的前置摄像头。

不解决核心问题，一味去参加额外的配件，是于事无补的。

相同的，思考你们两个分开的主要矛盾是什么。

总之，不解决根本矛盾的前提下，即使两个人复合，不久后也会因为重复的问题再次分开。

2.不要反复解释&追问

很多人在被分手的第一时间是惊慌失措甚至是情绪失控的，然后想要第一时间联系到对方，不停去解释和表达，急于在第一时间去获取对方的谅解。

实际上这种方式反而会加重对方对你的厌恶，因为ta当时情绪还是处于对你厌恶的时期，不停的电话和短信只能加重这种厌恶情绪。

还有，分手的原因不是因为你做错的最后一件事，那只是压死骆驼的最后一根稻草，反复解释这件事，反而会显得你不清楚这段关系出了什么问题。

3.改造生活，重塑吸引力

唤起好的回忆是基础，更加有直观效果的方式，是加深吸引。

正如一台手机被嫌弃后，通过唤起回忆不能解决根本问题，需要对自己的软件硬件进行一次综合性升级。

去尝试一些之前没做过的事情，比如提高自己的外形，去化妆，去健身，去提高自己的社交能力，摆脱之前在ta心目中的形象，让ta觉得你仍有未知领域他没探索过。