所有真正想复合的人都认真看，今天要讲的内容是能让你的前任主动回头，并且持续性地保持相爱且没有隔阂的底层逻辑。不管你们分手的原因是什么，累积失望、家里不同意或者婚后的感情不顺利，本文都能帮助你达到和前任思想一致的状态。

即使以后再碰到问题，你也不会再迷茫无措了。前提是你一定要认真地听完，甚至是理解透彻，并点赞收藏起来。每次你做不到的时候，你就回来多看两遍。

所有导致分手的最主要原因就是沟通。回头想一想，你们也曾经相爱过。以前价值匹配，现在价值不匹配了吗？因此，在解决问题时，你应该仔细思考对方说的一些话、做的一些事。

当你不认可或者不认同时，你的本意又想让对方改变。你反馈给对方的话，在他的眼中就是情绪化的责怪，就是负面的语言语气。过于强硬的态度会让人难以接受，比如说了一些类似于挖苦、讽刺、侮辱、看不起等等之类的话，接着就引发了争执，不舒服。

人爆发分手的原因是在相处过程中积累了太多的不满、怨言和情绪，最终造成你们不合适的借口。你要明白，不管是在分手前还是在分手后，前任的回应和举动让你不满意、不舒适的，你都不应该表示出任何不好的情绪。情绪解决不了任何问题，只会造成对抗。

特别是分手后，一定要学会合理的控制情绪，正确的沟通交流，因为只有这样，对方才能感觉到跟你沟通相处起来，你调整了，你变了，你改善了，没有之前那种束缚和隔阂了。

如何去调整？这个世界上有两种人：一种是固化的性格，一种是进步的性格。固化的性格自以为是，总觉得挽回不了了，是因为对方不给机会，是对方的原因，自己问题不大。

他们给自己找借口，也可能是不确定最后的结果是什么，所以才不敢去做什么，怕失败，或者是觉得自己遇到了不好的人，我可以遇到下一个更好的进步心态的人吗？而进步性格的人认为只有通过学习和成长，学会方法和底层逻辑，并且运用，就一定能成功。

你是不是一开始也认为没办法了，他没回应，要不就算了吧，再等等吧。假如你有过这种想法，你就是第一种心态，就算别人告诉你怎么去和好。在这个过程中，每当出现一些你认为比较难以完成的行为，甚至对方没有那么快给你好的回应的时候，你就不自觉地退缩，你就开始打退堂鼓了。

即便你抱着试试看的心态去做了，一旦效果没有那么快，你就会说没用，接着就开始放弃，然后把希望寄托在那些算命或者塔罗牌星座上，然后守株待兔地等着对方回来找你和好。

还有最多的一种就是找理由，比如说我也想和好啊，可是我接受不了他的冷漠啊，我面子挂不住啊，我不想主动去找他，明明是他的问题，为什么他不主动，然后把自己陷入到这种恶性循环里。所以你拥有什么样的心态，就会得到什么样的结果。

第三个调整情感上的认知，你不要觉得你付出了就会有回报，比如你制造失去感，他就会后悔，你发朋友圈，他就会来看你，你断联了，他就会主动联系你，你改变了，他就会为之所动，然后主动回来。

不要有这些不切实际的想法。挽回是个需要多点刺激才能完成的事情，并且必须坚持多点刺激才能成功。不是你一次两次做了局部的一件事，然后就马上有效果了，而是在理性上针对性地做出改变，并且在感性上让他为之所动，然后坚持到一定的程度，让对方产生信任，这样才可以。

所以除了情绪控制，还需要心态保持好。没有一夜暴富和一次成功之说，你们的问题不是一天两天造成的，是长期积累的。因此，复合本身也需要时间。知道吗？