这种情况可能会对涉及方造成很大的困扰，尤其是在情感和家庭关系方面。

在这种情况下，以下是一些建议来解决问题：

1. 保持冷静：在面对这种情况时，保持冷静和理智非常重要。情绪化的反应可能会让事情变得更糟。

2. 沟通：尝试与原配和小三进行沟通，表达你的感受和想法。让他们了解你的立场，以及他们之间的关系对你产生的影响。

3. 寻求专业帮助：如果沟通无果，可以考虑寻求婚姻家庭治疗师、心理咨询师等专业人士的帮助。他们可以帮助你们解决冲突，找到解决问题的方法。

4. 设定界限：为了避免进一步的纠纷，可以设定一些界限。例如，避免在公共场合争吵，不要将问题扩散到社交媒体等。

5. 自我反思：在这个过程中，也要反思自己的行为和角色。是否有什么事情可以改进，以便更好地处理这种情况？

6. 法律途径：如果事情变得无法控制，可能需要寻求法律途径来保护自己的权益。

最重要的是，尽量保持冷静，寻求有效沟通，并寻求专业帮助。在这个过程中，关注自己的心理健康，以及保持与其他亲友的联系也非常重要。